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Hello my girls and my boys!

 ¿Qué tal habéis pasado el fin de semana?, ¿muchos planes? Yo he estado encerrada sin salir, bueno para ir al médico y a la farmacia, hemos estado todos malitos con gripe y la verdad que no lo hemos pasado nada bien… Pero como ya sabéis, no hay mal que cien años dure, y parece que ya nos vamos encontrando mejor, o eso espero, porque todo lo que hay en el cole mi peque lo trae a casa!

 Hoy os quiero hablar del limón. Siempre hemos pensado que el limón es una fruta que únicamente sirve para hacer bebidas refrescantes, y lo cierto es que sí, pero también tiene múltiples propiedades que desconocemos y que son súper interesantes, ya que puede ser un remedio indispensable y natural en nuestra casa. Me he estado documentando y el limón contiene beneficios altamente positivos que a continuación os contantaré!

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Es una de las frutas con más componentes curativos que existen, gracias a sus vitaminas B1, B2, B6, Ácido Fólico, E, A, pero vitamina C es la principal. Favorece al desarrollo de las defensas de nuestro cuerpo, ejerciendo de antibiótico natural, bactericida y depurativo.

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Casi todas las dietas lo incluyen puesto que es muy bajo en calorías además de diuréico, por lo que nos ayudará a no retener líquidos ni toxinas.

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Yo he aprovechado para hacerme una infusión de miel con limón. Dicen que va muy bien para los procesos gripales, para aliviar el dolor de garganta y desinfectar en el caso de tener anginas o placas.

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TRUCOS:

1- Mezcla el jugo de un limón con medio vaso de agua. Será un perfecto tónico natural para limpiar el rostro y eliminar puntos negros, también desinfectarás los poros que comienzan a ensuciarse.

2- Con medio limón frota en los codos y rodillas como exfoliante. Tendrás los codos y rodillas suaves e hidratados.

3- Con otro medio limón exfolia los labios. La vitamina C hace que estén hitradatos, jugosos y luminosos.

4- Mezcla un limón con tu champú habitual y obtendrás unos reflejos naturales.

5- Si tienes manchas solares en el rostro, aplica medio limón, deja 15 minutos actuar y después aclarar con abundante agua fría.

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Os ha gustado??? Queréis que indague sobre algún tema? Sinceramente, me ha venido muy bien pasar el fin de semana en casa para poder informarme y documentarme sobre remedios caseros…

Os quiero un universo!

♥ ♥ ♥

♥ #esmeraldamoya #blogger #actress #remedioscaseros #otoño #octubre #eme #girls #amigas #feelgood #ouyeah #lemon #loveyou #martes #tuesday #goodmorning #beautifulday   ♥

 Hasta aquí mi post de hoy familia! Espero que os haya gustado y que paséis un día fantástico… Os mando miles de besos y abrazos. Os dese mucho amor.

 Nos leemos pronto!

Peace and love my little family!

12 Comments

  1. Buenos días Eme,

    Me alegro que ya esteis los 3 mejor!!! Un post muy interesante, ya que no conocía yo tantos truquitos! Así que me vienen fenomenal.
    Nosotros en casa nos tomamos siempre una infusión de tomillo con gotitas de limón y una cucharada de miel. Receta de mi abuelita y es mano de santo!

    Un abrazo

  2. Holaaaa!!
    Menudo finde habéis pasado!!
    Con estos cambios de tiempo es lo que tiene.
    Es cierto, el limón es buenísimo!
    También hay que llevar una dieta sana y equilibrada para así estar fuertes y que si te pilla la mala racha sea lo más corta posible
    Muuuuuuuak! Feliz semana!

  3. Hola Esmeralda, me ha encantado! A mí me gusta tanto el limón que lo utilizo muchísimo para cocinar, en repostería… Hago una receta de lentejas con limón y comino deliciosísima!! Una forma diferente y muy saludable de comerlas. Además me encanta el olor!!Me alegro de que ya os vayáis recuperando, es que la guarde y los coles es lo que tienen. Los peques se reponen enseguida pero a nosotros nos dejan hechos polvo :)) Podría estar bien un post con fotitos de recetas que hagamos cada una!!Seguro que sacamos buenas ideas entre todas. Os deseo un día feliz. Besos mil

  4. Qué guay!!! No sabía que el limón hacía tantas cosas!!! Yo este fin de semana he salido un poco, pero pornlas noches me he quedado en casa, que mis compis de piso estaban en su pueblo y no quería volver sola de noche jejeje
    Estaría bien que nos contases más cosas parecidas! Espero que ya estéis mucho mejor, muchos besos!!!!

  5. Hooola Esme!!

    Fin de semana en familia y con «virus» de invitados. Me alegro de que estéis ya mejor tú y tus chicos.
    A mí me encanta el limón. Lo uso mucho tanto en cocina como para otras aplicaciones, por ejemplo para la garganta, mi punto débil, también ha sido, y es mi aliado. Para suavizar las manos unas gotitas en la crema de manos, o solas va de maravilla.
    Aún pachuchilla estás muy guapa y el amarillo «limón» te va muy bien. Espero que te vaya bien a ti para ayudarte a reforzar tus defensas.
    Cuidaos mucho y espero que os abandonen ya los virus.

    Un besazo para vosotros y para todas las EG

  6. Nos ha ecantado estos truquitos con el limón, algunos conocíamos pero otros no. Un beso
    Trendy Girls 10

  7. Hola preciosa!!!! El limón es un remedio natural maravilloso…. mi madre nos lo daba para los resfriados y yo sigo con el…. Además si partes un limón y lo dejas en la nevera deja un olor muy agradable y atrapa los malos!! Agua en un bol y el zumo de un limón lo pones en el micro 5 min y limpia con una balleta…. queda como nuevo os lo aaseguro!!! Espero que os sirva alguno de mis truquis…. millones de besossss

  8. Hola!!
    Vaya! Me viene genial el primer consejo sobre el limón, ya que últimamente intento cuidarme mucho la piel pero sin gastarme un dineral en productos caros, que muchas veces los naturales son los que mejor van.
    Cuando vuelva del gimnasio probaré ese truco.
    El que me ha llamado la atención es el de los labios, asi que lo probaré porque yo tengo tendencia a que se me resequen y resquebrajen.

    Espero que estéis ya mejor de la gripe, que parece que vuelve a salir el sol y subir las temperaturas…

    Un besazo!

  9. Un truki nuevo, que aprendí ayer para ‘detox’ el cuerpo de un fin de semana en que no seguimos dieta y/o estuvimos enfermos y dicen algunos que quema grasas, si te lo tomas todos los días en la mañana:
    #LunesdeDetox
    ¿Les había contado que amo el jengibre? Aprovechando que estamos comenzando la semana, comparto con ustedes una receta de un té de jengibre y limón. Excelente para limpiar nuestro cuerpo (detox), quemar grasa y fortalecer nuestro sistema inmunológico. Hacerlo es fácil… pones el agua a hervir, echas el jengibre y el limón dejando hervir por unos 15 minutos. Cuelas el agua, lo sirves en una taza, echas la pizca de pimienta, la cucharada de miel y mezclas.
    Ingredientes
    * 1 3/4 tazas de agua
    * 1 pulgada de jengibre, pelado y picadito
    * 1/2 limón grande
    * 1 pizca de pimienta cayenne
    * 1 cucharadita de miel
    Lo probé, no sabe para nada malo y como una bebida exotica.
    ¡Besos caribeños!
    ♥♥♥
    Jackie

  10. La verdad es que el limon viene fenomenal para cuando uno está malo. Cuando tengo mal la garganta yo me suelo tomar agua con limón y miel. Sienta genial 😉

    Por cierto,me encanta eel jersey 🙂

  11. hola!!
    como me gustan los trucos de belleza caseros! y es verdad que el limón tiene todas esas propiedades!yo tmb lo uso! pero lo mejor es aplicarlo por las noches q no es bueno que luego le de el sol si lo hemos usado en la piel porque nos pueden salir manchas!

    UN besito!!!

  12. encontré tu blog por casualidad y me ha encantado, que tal fue la experiencia de rodar en Cantabria la serie «La verdad» un saludo desde santander

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