Un vida Beat Fit!

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Hola mis chicas y mis chicos!!!

El cuerpo logra lo que la mente cree, es totalmente cierto. Nunca es tarde para cuidarse, mejor tener un punto de partida, unas metas saludables que no tener nada y estar quejándonos todo el tiempo y no mover un dedo para cambiar aquello que no nos gusta. Yo intento mejorar y cambiar lo que no me gusta de mí, o por lo menos convertirlo en algo positivo que me